T.I 꿈주입 대처 항공모드 효과?

요근래에 하루도 빠짐없이 꿈주입(가짜꿈,꿈조작)이 이어져, 밤마다 꿈을 꿔대서 잠을 제대로 못잤었는데,

 

얕은 수면상태인데, 그마저도 풀수면이 아니고 새벽 4~5시에 꼭 잠을 깨운다.

 

(인지피해자가 되기전 나는 꿈을 잘 꾸지도 않았고, 한번 자면 중간에 깨는일도 없었다.)

 

어느글에서 핸드폰을 항공모드로 해두고 자면 효과가 있다는걸 보고 그렇게 해봤는데,

 

음.. 조금 효과가 있는것 같다.

 

꼭 새벽에 한번씩 깨는건 못막아도, 꿈은 좀 옅어지거나 피해를 덜받는듯 하다.

 

그래도, 오늘은 꿈생각이 흐릿한걸 보니 역시 마컨은 핸드폰 영향도 큰것 같다는 생각이 드는데,

 

혹시 꿈때문에 힘드신분들 도움될까 일기로 남겨둔다.

 

내가 이렇게 글남기는 이유는 아마도 이 이유가 가장큰듯 싶은데,

 

오늘도 아무 이유없이 피해받는 모든 사람들이 그래도 그안에서 소중한 시간들 잘보낼수 있길 바라는 마음.