1.일단 집에 필요없는 코드는 다 분리하고, 잘때 콘센트 다끄고 주무세요.(확실히 전파공격 강도가 줄어들어요.) 2.라디오 틀거나 핸드폰 백색소음앱 깔아서 계속 틀어두세요. (핸드폰은 꼭 저전력모드로) 라디오 두개 틀어놓으면 더 효과있다고 봤어요. 백색소음(물소리나 빗소리등)은 다양한 뇌파를 만들어서 v2k(인공환청)에 도움이 된데요. 저 효과보고 있어요. 그리고 집에 소음나는것도 묻혀요. 1석2조. 3.잘때는 핸드폰 비행기모드나 끄고 주무시고, 철제 서랍이나 상자에 넣어두면 좋데요. 4.블루투스 쓰지마세요. 5.그리고 안경쓰세요. 저는 블루라이트 차단 안경 쓰고있어요. 6.머리아플때는 참지마시고 이부프로펜 성분의 진통제 먹으래요.(던컨박사님 차폐법) 7.무시무시개무시요. 걔네들이 하는말 절대 따라하거나..