요몇일간 밤마다 옛기억이 자꾸 떠오르고 생각이 많아져서 울다 잠들기를 반복해요. 머리가 비워지지않고 계속 생각의 연속으로 잠들기가 힘들어요. 그러다 잠들어도 예전관 다르게 새벽이나 아침일찍 잠이 깨곤하는데, 잠이깨면 온몸이 많이 가렵거나, 가슴이 답답해서 숨쉬기가 힘들고, 허벅지에 자극이온다거나 알람이 계속 울리는것도 여전하고, 요즘 같은말을 반복생각하는 버릇이 다시 심해졌어요. 이런 어지러운 머리속에서도 저 회사생활 별 트러블없이 잘 하고있고, 잘지내고 있어요. 아무래도 바쁘게 지내는게 도움이 많이되고, 하루종일 비워지지 않는 머리가 피곤해도 재미를 찾아내고 있어요. 주말에 취미활동도 하고, 얘기도 많이 하고, 나름대로 힐링하려고 하고 있는것같아요. 근데 밤에 너무 피곤한데도 생각주입이나 인공환청이 들..